Skip to the end of the images gallery Vaihda navigointi
Skip to the beginning of the images gallery Vaihda navigointi
Aloittelijan saliopas
Treeni + ruokaohjelma aloittelevalle salillakävijälle
Osa 1 tästä sarjasta
Ruuanlaitto, hyvinvointi & terveys
ePUB
349,5 KB
DRM: Vesileimaus
ISBN-13: 9789523183001
Kustantaja: Books on Demand
Julkaistu: 09.05.2019
Kieli: suomi
19,99 €
sis. alv.
Heti ladattavissa
Ota huomioon, että tätä e-kirjaa ei ole mahdollista lukea Amazon Kindle -lukulaitteella, vaan ainoastaan laitteilla, joiden software mahdollistaa ePub-tiedostojen avaamisen ja lukemisen. Lisätietoja
Jos haluat aloittaa lihaskasvun ja jatkaa lihasenkasvatusta useiden vuosien ajan niin sinun tulee tehdä se oikein. Me täällä aloitetaan treeni oikealla volyymillä, jotta voidaan saada samat tulokset vähemmällä työmäärällä ja nostaa työmäärää pikkuhiljaa ja jatkaa kehittymistä :)
Sisältää:
-Treenit vähintään 12 viikoksi
-Treenit 3x viikossa
-Vaihtelevuutta 6 viikon välein jotta kehittyminen jatkuu
-Täydelliset ravinto-ohjeet koko treenin ajalle
-Ohjeet ja videot kaikkiin liikkeisiin
-Ohjeet ohjelman suorittamiseen
Sisältää:
-Treenit vähintään 12 viikoksi
-Treenit 3x viikossa
-Vaihtelevuutta 6 viikon välein jotta kehittyminen jatkuu
-Täydelliset ravinto-ohjeet koko treenin ajalle
-Ohjeet ja videot kaikkiin liikkeisiin
-Ohjeet ohjelman suorittamiseen
Kirjoita oma arvostelu
Kirjasta ei ole ilmestynyt lehdistöarvosteluja.