Skip to the end of the images gallery Vaihda navigointi
Skip to the beginning of the images gallery Vaihda navigointi
Itsetunnon käsi harjoitusvihko
Historia, uskonto & humanistiset tieteet
Vihko
48 sivua
ISBN-13: 9789528006930
Kustantaja: Books on Demand
Julkaistu: 19.08.2019
Kieli: suomi
Värillinen sisältö: Ei
6,90 €
sis. alv. / Toimituskulut
Haluatko rakentaa itsetuntosi terveelle ja kestävälle pohjalle? Tämä psykologin ja neuropsykiatrisen valmentajan kehittämä harjoitusvihkonen sisältää lyhyen esittelyn siitä, mikä Itsetunnon käsi® on ja miten sitä voi soveltaa itsetunnon kehittämiseen, sekä erilaisia harjoituksia (piirtäen, kirjoittaen, värittäen, kuunnellen, eläytyen).
Itsetunnon käsi® on terapeuttinen väline ja menetelmä, jossa käytetään omaa kättä, käden kuvaa sekä käsimerkkejä itsetuntoon ja omanarvontuntoon liittyvien lauseitten opetteluun ja muistamiseen, jotta nämä myönteiset uskomukset palautuisivat mieleen tilanteissa, jotka koettelevat itsetuntoa. Itsetunnon kättä® voi käyttää myös itsetunnon laadulliseen arviointiin sekä itsetuntoon ja omanarvontuntoon liittyvän pohdinnan herättämiseen terapeuttisessa keskustelussa. Itse tehty käden kuva toimii muistitauluna rakentavasta suhtautumistavasta niin itseen kuin toiseen ihmiseen.
Itsetunnon käsi® on terapeuttinen väline ja menetelmä, jossa käytetään omaa kättä, käden kuvaa sekä käsimerkkejä itsetuntoon ja omanarvontuntoon liittyvien lauseitten opetteluun ja muistamiseen, jotta nämä myönteiset uskomukset palautuisivat mieleen tilanteissa, jotka koettelevat itsetuntoa. Itsetunnon kättä® voi käyttää myös itsetunnon laadulliseen arviointiin sekä itsetuntoon ja omanarvontuntoon liittyvän pohdinnan herättämiseen terapeuttisessa keskustelussa. Itse tehty käden kuva toimii muistitauluna rakentavasta suhtautumistavasta niin itseen kuin toiseen ihmiseen.
Kirjoita oma arvostelu
Kirjasta ei ole ilmestynyt lehdistöarvosteluja.